笔记本内存是每台电脑的重要组成部分，它会影响到电脑的运行速度、性能和功能。当笔记本内存占用高时，电脑的运行效率会大大降低，对于使用者来说也会非常不便。因此，在使用笔记本时，应该注意控制其内存占用情况，以保持其正常运行。
首先，要避免使用太多的大型应用程序或文件。大型应用程序包含很多功能，并且所需的内存也很大；而文件中包含的数据量也可能很大。因此，如果一台笔记本上安装了太多的大型应用程序或者保留了太多的文件，就会造成内存占用过高。
其次，要尽量减少开启的应用窗口数量。每当开启一个新的应用窗口时，都会使得内存占用增加一定量。如果启动了太多不必要的应用窗口，就会造成内存占用过高。
此外，要注意安装好杀毒软件并法定不定期对其更新补丁。杀毒软件把来自互联网上危害性最强、流行性最广、易变性最大、难以避免性最强的特征集中地检测出来并删除之。如果来自互联网上传递出去的数据中含有一定数量的“僵尸”代理或“间谍”代理,将对整个内存造成巨大影响,因此,必须保证杀毒软件更新到位,才能减少对内存占用造成影响。
另外,如果想在不牺牲性能削减方面作出一定努力,也可以考虑将原始相对低端、低功耗、低耗 物理 内 存 更 换 为 高 端 、 高 功 能 、 高 能 效 物 理 内 存 , 这 既 增 加 了 系 统 的 运 行 速 度 , 也 有 效 降 低 了 内 存 的 工作 负 荷 , 达 到 降 低 系 统 扩 大 存储 , 降 低 CPU 负 装 , 更 有 效 限 制 RAM 效能方面作出一定努力,这样才能真正有效节省内存占用情况。
当然,如果想快速找到适合自己使用的物理内存,也可以利申Taobao.com上相关物理内存供人们选择.Taobao.com上匹配不同版本物理RAM样式,不同厂商生产厂物理RAM样式都能找到.在Taobao.com上买RAM是一个明智之举.