长色斑不是女人的专利，现在越来越多的男士也会有斑点的困扰，所有人都认为：只有女士的脸上才会长斑，长斑是女士的专利，其实这是不对的，男士也会长斑的。
爱美之心每个人都有的，不论男女老少，男人也有脸上长斑的困扰，那么，男人脸上长斑是怎么回事儿呢？下面就一起来分析分析原因吧！
男人脸上长斑的原因
1.忽视护肤
很多男人都不注重对自己皮肤的护理，认为这都是女人们才会做的事儿，如果你不注意面子工程，干燥、缺水、油光、色斑等皮肤问题也就顺理成章地来到你的身边了。
2.不注意防晒
当皮肤受到强光照射时对皮肤损伤是很大的，而有不少的男性平时好户外活动，在户外活动时却不注重防晒工作，这样皮肤长时间暴露在阳光下，强光和紫外线就会导致皮肤晒伤，从而出现晒斑，加速皮肤老化。
3.皮肤缺水
在干燥的环境中，皮肤中的水分非常容易流失，由于皮肤的柔软度与皮肤的含水量成正比，如果皮肤缺水的话，皮肤就会没有柔软度，变得没有光泽了，脸上也干枯枯的，不仅会长斑，还会长出皱纹呢。
4.肝肾功能不好
由于肝肾功能不好，内分泌失调，而色素的代谢也受内分泌水平的支配，而斑就是色素的沉积，所以肝肾功能不好会导致新陈代谢异常，从而导致色斑的产生。
5.不良生活习惯
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长斑。
男人长斑怎么办呢？
看完以上长斑的原因，大家应该都知道该怎么去避免了吧！首先是防晒，男士祛斑防晒是必不可少的，尽量避免长时间在日光底下照射，减少紫外线的刺激，防止脸上长斑。
其次，多做些肌肤护理，男人也应该养成用洁面产品洗脸的习惯，可以清除表皮的残余油脂，防止堵塞毛孔，有条件可以使用水乳，精华，面霜，乳液等护肤品，不仅可以个给肌肤补充水分，还可以锁住水分，避免让皮肤处于干燥的情况之下。
最后，还要调整自身的生活习惯，减少抽烟、酗酒等习惯，作息要规律，让身体和皮肤都有休息时间，让身体得到自我修复的时间，另外，不可过度劳累，饮食以清淡易消化的食物为主；多吃菌类食物，如木耳、蘑菇，也可以多吃一些富含维生素c、e的蔬菜水果，促进新陈代谢，达到排毒养颜的功效。
想要脸上不长斑，要改变平时的生活习惯，注重对皮肤的保护，再加上饮食调理和运动调理来促进身体的健康，都是有利于预防色斑以及淡化色斑的，让我们一起行动起来吧。
好啦，以上就是今天小编要跟大家分享的全部内容了！！！
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1、兰蔻全明星护肤套装
套装有洁面乳、精华水、小黑瓶、面霜和眼霜专注眼面修复的护肤效果。利用榉木押精粹来修复皮肤的毛孔粗大的问题，以达到细腻毛孔、使得皮肤更加光滑的效果。辅以小黑瓶，来修护肤质、改善粗糙，这样更有利于改善肌肤深层的肤质，强韧肤质，让肌肤从内到外得到滋养。面霜是冰淇淋质地，触肤即融，肌肤吸收得更快，而且涂抹在脸部上如抹了一层水般，清爽不油腻。
面霜涂抹后会在皮肤表层形成闭合的小分子锁水面，达到长久保湿水润的肌肤感。整套护肤品更适合干性和混合肤质的人群使用。
眼部护肤可以使用发光眼霜来淡化皱纹和黑眼圈，唤醒眼周的肌肤沉睡状态。脸部肌肤毛孔粗大，黑头多的问题，选择这款护肤套装更合适。
2、珀莱雅紧致肌密水乳套装
把洁面乳霜、凝时滋养水和焕颜修复乳一整套护肤组合搭配。
洗面时就可以使用洁面乳霜，因其含有酸钠和椰油基葡糖苷成分能更好地清洁面部肌肤的表层油脂，平衡油脂状态，洗后净洁透嫩，有效的帮助后续产品的吸收。
凝时滋养水可以有效地改善细纹干纹、毛孔粗大的问题，而且可以抵抗自由基侵害，使得肌肤弹性活力逐渐恢复，呈现紧致嫩滑的年轻肌肤。之后再涂抹焕颜修复乳，能快速增加肌肤各层次含水量，修复粗糙角质与皮脂膜，给予肌肤长久滋养。
用完一整套护肤品后，皮肤紧致不紧绷，脸部摸起来顺滑的，坚持使用一段时间后，皮肤通透度有所提升，而且变得更紧实有弹力。非常干性、轻熟龄肌肤使用。
OLAY玉兰油大红瓶水乳套装
一套护肤品包含了面霜、大红瓶水、眼霜。洁面后涂用大红瓶水，因其高浓度的氨基酸肽复合物，以及莳萝提取物，橄榄精华，有淡化细纹，强化弹性紧致的效果，而且可以有效补充皮肤的水分减少水分的流失，平滑表层肌肤。
之后继续涂抹面霜，进一步补充肌肤水分，面霜接触肌肤会释放大量溶于水的成分，促进更快渗透，再利用小分子脂质覆盖肌肤，能把成分牢牢锁住，促进肌肤更深层次的渗透。