作为一个跑步有8年时间的跑者，跑鞋穿过很多，光去年买的跑鞋就有十几双，对于跑鞋算是一些了解。今天就来盘点下哪些品牌的哪些跑鞋值得入手，根据不同跑者的需求，来分享我穿过或者了解的跑鞋，希望可以给选购跑鞋的跑友提供一些参考。
No.3 “万金油跑鞋”
在以往的同类型的产品线中，例如Guide系列、Omni系列都曾呈现不错的稳定支撑性能。
Ride驭途15 是驭途系列历代最轻的一款，经过重新调教的PWRRUN材质，带来了强劲的能量反馈，缓震和回弹性更佳，脚感更柔软舒适；
鞋面采用了单层mono纱材质，但是编织纹路较上一代变得细腻了很多，直接给人更高级的质感，延展性也较上一代有了进步，更加贴合脚面。在中足部分还给了很密集的压胶，鞋面支撑性明显提升，同时压胶精准地避开了前掌位置，避免弯折时鞋面过于僵硬。鞋舌是160x系列惯用的单层软毛皮材质，非常舒适贴合，鞋带也是保留了饱受好评的竖条纹纹路鞋带，不惧脱落，后跟填充和港宝硬度依旧让人安心。
其实我就是这样的懒人，真的觉得去店里就为买双鞋好麻烦，我给你数一下我干过的事：
这是我上半马PB143穿的跑鞋，在跑鞋里多威能够占有一席之地，绝对是国产跑鞋的荣耀了，300左右就可以买到，性价比之王。
美津浓Inspire
顶级支撑——Horizon4。 同样使用的是FoamWave科技，配合XPOP材料，实现缓冲和回弹性能。FoamWave真是一个神奇的波浪片科技，通过两种不同材质的复合材料的不同组合，可以打造成适合缓震系的波浪片结构，也可以打造出适合支撑系的波浪片结构。当然这种复合材料组合出的波浪片在缓震性能、回弹性能和耐用性上不知道和物理波浪片相比会有怎样的表现，拭目以待。
上脚后跑步完全不需要任何适应，极厚的中底带来极为强烈的减震效果，而且能量反馈也很出色，不会给你很软的感觉，难怪穿过的人都极力推荐要试试它家的不一样的感觉！
· 怕买错尺码一下子买2双鞋，买回来试过后退一双（此种行为不提倡哈）
作为索康尼的次顶级缓震跑鞋，相当于索康尼GUIDE系列的缓震款，EVERUN技术真是没得说，缓震和回弹真是做到了几乎完美的均衡，爱它你就穿上它
跑步，为了健康，更是为了燃烧脂肪，成功让自己瘦下来才是真正拥有健康的体态。没有什么运动方式比跑步更减肥的了，如果一直跑步都减不了肥，那一定是你的跑步方式错了。跑步，作为高效燃脂的有氧运动，重在有氧，达到有氧跑步才能燃脂。而很多人跑步往往却跑成了无氧运动，当然起不到燃脂效果了。
· 价格不知道处于高点还是低点就天天盯着手机盯价格变化
最佳速度训练鞋：HOKA Mach 5
索康尼：
跑步的过程中，由于运动幅度过大，脚尖老是挫到鞋头，长时间的摩擦，指甲变黑以及脱落就是这么来的。
这些伤病也让我对于跑鞋的选择十分慎重，为防别人说跑鞋都没穿过几双就在这里瞎掰，我先把自己目前仍在穿的跑鞋放在下面：
最佳速度训练鞋
阿迪达斯Ultraboost20
索康尼Guide ISO2
亚瑟士GEL-KAYANO 28
首先入门跑者要选慢跑鞋，千万不要错买竞速鞋，竞速鞋一般都很贵，入门跑者如果买了竞速鞋不仅起不到保护作用，反而更容易受伤；慢跑鞋也不是越贵越好，贵只是说明堆砌的科技多，并不一定适合自己，有些高端跑鞋是专门为大体重的人设计的，小体重的穿了会觉得特别硬，只有大体重的穿了才会有想要的效果，比如亚瑟士的顶级跑鞋Kayano。
其次去店里不一定能买到想要的型号：这个我深有体会，作为跑鞋博主，只要逛街的时候看到阿迪，耐克，亚瑟士等的店都会进去瞅一眼，十有八九没有我想要的鞋款，实体店主要面对的客户是穿休闲鞋的人群，即使有跑鞋，也大部分是那种休闲跑鞋，专业跑鞋的款式以及尺码都很少，所以我们满心欢喜的去实体店买跑鞋，大概率会扑个空！
Wave波浪片，美津浓机械减震的核心科技。美津浓Wave科技也有多个分支，比如适合缓震系的平行波浪片、无限波浪片，适合支撑系的扇形波浪片和双扇形波浪片，以及最新的由复合材料组成的FoamWave波浪片等。美津浓的机械缓震的耐用性很强，本人一双Rider21的跑步鞋跑了1000余公里之后，依然有着不错的缓震和回弹性能，甚至以耐磨著称的X10橡胶大底都磨的比较厉害的情况下，Wave波浪片依然有着不错的性能，由此可见一斑。
Under Armour HOVR Sonic是一款具有高科技含量的跑鞋，采用了HOVR中底技术，可以提供极佳的缓震性能和支撑性。鞋面采用了透气材料，可以增强鞋子的透气性和舒适性，同时还可以提供更好的贴合感和支撑性。此外，Under Armour HOVR Sonic还采用了Connect技术，可以将跑步数据传输到手机App上，帮助你更好地了解自己的训练状态。总的来说，Under Armour HOVR Sonic是一款非常适合日常训练和比赛的跑鞋。
我是老魏，感谢大家的阅读，如果喜欢，还请点赞关注多多支持。
安踏毒刺低帮跑步鞋采用 A-Shock Lite 中底科技搭配 EVA 前掌中底，优秀的缓震性能、抓地力与包裹性让这双鞋具备了亮眼的实力。另一方面，以白色与天蓝色构筑的清爽配色对于很多小伙伴而言更是毫无抵抗力~